Aumentan consultas médicas por cambio de horario en Juárez

En Ciudad Juárez, las consultas médicas relacionadas con trastornos del sueño, problemas depresivos y padecimientos cardiacos han aumentado un 20% tras el reciente cambio de horario. Este incremento es notable en comparación con el resto del estado, reflejando la sensibilidad de los juarenses ante ajustes horarios.

La alteración en el sistema biológico puede impactar la calidad de vida si no se toman precauciones adecuadas.

Se recomienda mantener rutinas constantes de sueño, evitar el consumo excesivo de cafeína y realizar actividad física moderada para minimizar efectos adversos.