Aumentan casos de salud mental en jóvenes de Chihuahua

El Instituto Chihuahuense de Salud Mental (ICHISAM) ha identificado un preocupante incremento en los casos de depresión y ansiedad entre jóvenes de 15 a 29 años en el estado.

Este grupo etario es el más afectado, según las estadísticas recientes.

Javier González Herrera, director del ICHISAM, subraya la necesidad de considerar la visita al psicólogo como una medida preventiva esencial, similar a la vacunación, para fortalecer la salud emocional y prevenir complicaciones mayores.

El director también resalta la importancia del auto-cuidado, una dieta balanceada, descanso adecuado y ejercicio regular como pilares para mantener una buena salud mental.

Aunque estos trastornos son tratables, muchos buscan ayuda cuando ya están en etapas avanzadas.

En lo que va del año, se han registrado 12 suicidios en la región centro sur del estado, incluyendo un caso reciente en Rosales.

El ICHISAM hace un llamado a la comunidad y a los empleadores para crear ambientes sin estigmas que promuevan el diálogo abierto sobre salud mental.