IMSS Chihuahua impulsa salud en invierno

El Instituto Mexicano del Seguro Social en Chihuahua insta a la población a mantener hábitos saludables durante el invierno para prevenir el aumento de peso.

El frío y el cambio de horario suelen reducir la actividad física y aumentar el consumo de alimentos calóricos.

El doctor Héctor Manuel Payán Valdez, encargado de Prestaciones Médicas, explica que el cuerpo tiende a acumular grasa en climas fríos, ralentizando el metabolismo.

Se sugiere optar por bebidas sin azúcar y realizar ejercicio en interiores.

Los módulos PrevenIMSS ofrecen asesoría para controlar el peso y prevenir enfermedades relacionadas con la obesidad.

Estas medidas buscan fomentar una salud integral durante la temporada invernal, evitando complicaciones futuras.